오므론(OmRon) 혈압기 사용후기 입니다

나이가 들어가면서
혈압이 오르락내리락 불규칙합니다
가족력도 없고
그동안은
혈압에 문제가 없어서
사실 별 신경을 쓰지 않았습니다
그런데 요즈음은 병원에 갈 때마다
자동 혈압계에 팔을 넣고
혈압을 재면
고혈압 위험까지 도달합니다
한두 번도 아니고 매번

병원 관계자분 께서
말하길 평상시엔 괜찮다가도
병원에 와서 혈압을 재면
긴장성 혈압 때문에 많이 올라간다고
하더라고요
나도 그런가?
알쏭달쏭하다
그래서 오늘은 혈압계를 구입하였습니다

종합병원 병동에서

간호사분들이 환자 바이탈 체크할 때

쓰는 기기가

오므론 제품이더라고요
그래서
오므론 최신 제품으로 준비했습니다

 

건전지가 4개가 들어가고요
사이즈는 AA입니다
오므론 혈압계는 원터치 자동 혈압계로
정말 간단하면서도
누구나 쉽게 측정이 가능합니다

혈압계가 있다고
혈압이 안정되지는 않겠지요
혈압을 낮추려면
탄수화물 섭취를 줄여야 한대요
짜게 먹어서도 안되고
운동은 필수이고
등등
지키기 어려운 것들이에요 ㅠㅠ
빵순이인 내가 탄수화물 줄이는 건
정말 힘들듯 합니다
그렇지만
한다면 하는 나 이기에
도전합니다

혈압이 많이 안정이 되어가지요ㅋㅋ

혈압재는 시간은
아침 기상 후 화장실 다녀와서
그리고
자기 전에
이렇게 하루 두 번 체크합니다

혈압에서 중요한 것은
맥압인데요
심장이 수축하여 혈압을 밀어낼 때의 혈압을
최고 혈압이라 하고
심장이 이완되었을 때의 혈압을 최저 혈압이라 합니다
최고 혈압과 최저 혈압과의 차를 맥압이라고
하는데 정상범위는 40mmhg 이내라고 하네요
맥압이 커지면 혈관이 손상되고
우리 몸 들이 망가지기 시작한다니
혈압
관리 안 할 수가 없네요

혈압계

혈압 건강
지금부터 시작해요